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可以使用软件记录每天的体重变化情况，从而知晓减重情况，很好的协助您减脂减重
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1、很好用的运动辅助软件，每一天都会及时的督促你去运动或训练；
2、毕竟健康的身体肯定是健身出来的，而不是躺在床上睡出来的；
3、要保障每日有一定的运动量，才会身体越来越健康。
1、除了会纪录你每日的步数，还会告诉你每日步行及跑步的距离；
2、详尽的图表除了会显示你每天、每周、每月以致每年的总步数及步行距离；
3、让你比较不相同时期的总步数及总步行距离，有助你更容易达致你的目标；
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