喝水好习惯能够为您制定个人专属饮水计划，超多饮品任您选择，20多种饮品一键记录，喝水解锁超多萌趣宠物，有喝水小宠相伴，让您保持喝水更有动力，支持智能提醒，再忙也不怕忘记喝水，科学饮水，健康生活。
1.使用色彩鲜艳的水瓶 你能购买一款你喜欢的颜色、样是水瓶，并且要维持你会把那个水瓶带出门，放在自身的视线内。2.手机设定通知 假如你是一款很被动的人，或是很容易因为工作忙而忘记喝水，那你就能够通过手机设定通知...
四、杜绝水之外的一切替代品 当下，大部分人不愿意喝水是因为各类饮料、饮品、奶茶一网打尽，这种情况下谁还愿意去喝白开水呢？但实际上，那些饮品里面增添的东西十分多，喝多了对身体并不含有好处，并不能起到一种取代白开...
坐着是喝水的正确姿势；小口喝水，一次性喝的水量不宜过多，多了身体也无法吸收。喝室温水，冰水不宜消化，且对肠胃的激励较大，不利于健康。用餐时，喝水不宜过多。因为喝水都喝饱了，其他食物的摄入量就少了。早晨喝水...
